Život je výzvou. Můžete cítit potřebu chránit sebe, svůj prostor a své osobní hranice, a to jakýmkoliv způsobem. Často se za tímto účelem uchylujeme k denním rituálům, k rutině a pravidelné struktuře, která nám poskytnou pocit bezpečí. Stereotyp vás ale později může plně pohltit – můžete si vytvořit zlozvyky (kouření, pití kávy, pití alkoholu). Pak zjistíte, že chodíte v kruzích, aniž byste se kamkoli dostali.

Úkol

Nyní jste těsně před dosažením cíle a vaším úkolem je konfrontovat se s obavami (mohou být i nevědomé), které vám brání k jeho dosažení. Potřebujete se také naučit stanovit si své hranice a říkat ne.

Chci vědět víc